「カオサンの田舎でシングルライフ」今回はエプソムソルトをお試し

こんばんは。カオサンです。
2階の室温は24度。心地よい風が吹いています。
窓の外では4cmはありそうな蜂が恐ろしい羽根音を立てています。

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日本人に不足しがちなマグネシウム

さて、以前から気になっていた必須ミネラル「マグネシウム」。
お試しでエプソムソルトを取り寄せてみました。

ソルトといっても塩分は含まれていません。硫酸マグネシウムの結晶です。
イギリスのエプソムで発見され塩に似ていることから名づけられたそうです。

日本人の多くがマグネシウム不足と言われています。

日本の土は火山灰であるため、摂取できるミネラルがもともと少ないそうです。
それに加え、現代では

などの要因からマグネシウム不足が進んでいます。

いい効果が期待できそうですね！
心身が疲れた時にいいみたい◎

理想は食事で十分な量を接種することですが、なかなか難しいですよね。

口から接種したマグネシウムは心臓や脳など重要器官に優先されるため皮膚の細胞までまわりにくいのですが、英国バーミンガム大学の研究によると、エプソムソルト入浴により皮膚からも吸収されることが明らかになっています。
引用：SEA CRYSTALS エプソムソルト　株式会社ヒロセ　

同封されていたパンフレットによると、代表取締役の廣瀬さんの奥様のアトピーを治したい一心で色々と試す中偶然アメリカでエプソムソルトに出会われたそうです。
誰かのために情熱をもてることはステキなことですね。

ゆっくり入浴することで自律神経を整える作用も期待できそうです◎

お湯に対して0.1%以上、0.2%程度
（150Lのお湯に約150g～300g）

0.1%以下では効果が得にくくなるそうです。
たっぷり入れました。

今回のエプソムソルトは無臭です。
商品ラインナップには香り付きもたくさん載っています。
試してみたいのはハトムギ＋オートミールやローズマリー。
夏場にはミントなんかも良さそう。気分によって変えるのもいいですね。

お風呂のフタの一部を丸めてタブレットをセッティング。
ジップロックは上から操作できるので防水に利用しています。

リラックスタイムです♡

バスタイムのお供はAmazon prime videoの「シカゴ・メッド」
救急外来を舞台に緊迫と感動のドラマです。

塩風呂の時みたいに、いつもより血流がよくなりました。

スルスルと体を滑らせて、頭まで浸かります。
特に首回りに痒みがあるのでスリスリします。

お風呂上りも湯冷めしずらく、ポカポカしています。
いつもは首回りが痒くなるので直ぐにかゆみ止めを塗っていましたが、必要ありません！
（翌日にはまた少し痒みが出たのでゆっくり長期的に試した方がよいですね）
保湿されている感じがします。

二晩続けて入浴してみましたが、数日前の倦怠感も薄れている気がします。
今日に至っては朝から動けて日中の眠気もありません。

いい感じかもしれません！

最初の二週間は毎日使用することで良さを実感できるそうですよ。
楽しみです◎継続してみます！

↓今回は2.2kg入りを試しました。
一回の使用量が多いのであっという間に無くなりそうです。

↓たくさん一気に試してみたい方には10kg入りもあります。
しかもふるさと納税で節税できますね！

普段ある首周りの痒みが和らぎました！続けてみようと思います。

ではでは、この辺で夕飯準備に入ります。
良い夜をお過ごしください。
(^_^)/